Button Text! Submit original article and get paid. Find out More

Category: အလွအပေရးရာ

အလွအပေရးရာ

မ်က္ခံုးထူထူေလးျဖစ္ေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္း

မ်က္ခံုးေမႊးထူထူနဲ႔ ဆြဲေဆာင္မႈအျပည့္ရွိတာကို မိန္းကေလးတိုင္း လိုခ်င္တပ္မက္ၾကပါတယ္ေနာ္.. ဒါ့ေၾကာင့္လည္း မ်က္ခံုးေမႊးလွလွဆြဲတာေတြ ေခတ္စားေနသလို မ်က္ခံုးေမႊးအတုစိုက္တာ Tattoo ထိုးတာေတြလည္း ေခတ္စားေနၾကတာပါ။ သဘာ၀နည္းလမ္းနဲ႔ မ်က္ခံုးေမႊးထူထူရတဲ့ နည္းလမ္း ၅ သြယ္ကို မွ်ေ၀ေပးပါမယ္ေနာ္ (၁) ရွားေစာင္းလက္ပက္နဲ႔ ဗီတာမင္ E ဆီ ရွားေစာင္းလက္ပက္အႏွစ္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း၁ဇြန္းကို ဗီတာမင္ E အဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ …
အလွအပေရးရာ

စက္ဆြဲစရာမလိုဘဲ ဆံပင္ ေပ်ာ့ေအာင္ သဘာဝ ေပါင္းတင္နည္း

ဆံပင္ တစ္ခါမွ မေျဖာင့္ဖူးပါဘူး၊ ဒါေပမယ့္ ဆံပင္က ေျဖာင့္ထားတဲ့ သူေတြလို ေပ်ာ့တယ္ ဆံသားေျပာင္တယ္ စင္းတယ္ … ဘာမွမလုပ္မွေတာ့ ဘယ္ပ်က္ဆီးမလဲ လို႔ေတာ့မထင္နဲ႔ ဆံပင္ ေဆးဆိုးတာေတာ့ ရက္ရက္စက္စက္ ဆိုးတယ္ အေရာင္မႀကိဳက္ရင္ တစ္လတည္းကို ၃ ေခါက္ ၄ ေခါက္ ေလာက္ ထိ အေရာင္ ေျပာင္းတယ္ ဒါေတာင္ …
အလွအပေရးရာ

ေနာင္ ၁၀ ႏွစ္မွာ ရြယ္တူေတြအားလံုးထက္ လံုးဝကိုႏုပ်ိဳေနေစမယ့္ မအိုေဆးလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ (၈) ခု

အလွအပဆိုတာ မ်ိဳးရိုးနဲ႔တင္ဆိုင္တာမဟုတ္ပါဘူး။ အေနအထိုင္ အျပဳအမူေတြနဲ႔ပါ တိုက္ရိုက္သက္ဆိုင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ လူတိုင္းလွခ်င္တယ္၊ ဒါေပမယ့္ လွေစမယ့္နည္းလမး္ေတြကိုေတာ့ လိုက္နာႏိုင္တဲ့သူနည္းပါတယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ေနာင္ ၁၀ အၾကာမွာ သူမ်ားနဲ႔ယွဥ္လိုက္ရင္ ႏုပ်ိဳေနေစမယ့္ မအိုေဆးလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ေလးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္လိုက္လုပ္တဲ့သူကေတာ့ အက်ိဳးကိုခံစားရမွာပါ။ (၁) ေျခေထာက္ကို အေပၚေျမွာက္ေပးျခင္းဟာ ေသြးလည္ပတ္မႈကို မွန္ကန္ေစရံုသာမက အေၾကာထံုးတာေတြပါ မျဖစ္ေအာင္ တားဆီးကာကြယ္ေပးျပီးသားျဖစ္ပါတယ္ (၂) ေနကာခရင္မ္ကို ရာသီမေရြးလိမ္းေပးရပါမယ္။ …
အလွအပေရးရာ

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ကို သံုးၿပီး မ်က္ႏွာေခ်းခြၽတ္ ၊ ေပါင္းတင္နည္း

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ႏွင့္ မ်က္ႏွာ ေခ်းခြၽတ္ ေပါင္တင္နည္းေလးပါ (၁) ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အလယ္သားကို ျခစ္ခ် ထားၿပီး အနည္းငယ္ ခ်န္ထား ပါ (၂) ဆႏြင္း မႈန႔္ (သို႔) ေကာ္ဖီမႈန႔္ အနည္းငယ္ (ပုံပါ အတိုင္း) တင္ၿပီး က်န္ အသား အနည္းငယ္ကို ျခစ္ၿပီး ေရာသမ လိုက္ရပါမယ္ (၃) …
အလွအပေရးရာ

ရင္သားကို တင္းရင္းေစရံုသာမက ၾကီးထြားေအာင္ပါ ျပဳလုပ္ေပးနိုင္တဲ့ သံလြင္ဆီ

ရင္သားေသးလို႔ အားမရဘူးလား။ ဒါမွမဟုတ္ တင္းရင္းမႈမရွိဘဲ ေပ်ာ့ေပ်ာ့ၾကီးျဖစ္လို႔ စိတ္ညစ္ေနလား?ဒီလိုျပႆနာမ်ိဳးနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရတဲ့ ပ်ိဳေမတို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလး တစ္ခုပဲ ေပးမယ္ေနာ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ ဝယ္ရလည္းလြယ္၊ အလြယ္တကူလည္း ရရွိနိုင္တဲ့ သံလြင္ဆီပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သံလြင္ဆီဟာ ရင္သားတြဲက်တာအတြက္ေတာ့ အေကာင္းဆံုး နတ္ေဆး ပါပဲ။ သူ႔မွာ antioxidants နွင့္ fatty acid ေပါၾကြယ္ဝတာေၾကာင့္ ရင္သားတြဲက်မႈျဖစ္ေနတာေတြကို …
အလွအပေရးရာ

ဗိုက္မွာစုေနတဲ့ အဆီေတြကို ျမန္ျမန္က်ေစၿပီး ခါးေသးသြယ္လ်ေစမည့္ အလြယ္ကူဆံုး ေလ့က်င့္ခန္း (၅) ခု

ဗိုက္မွာစုေနတဲ့ အဆီေတြကို ျမန္ျမန္က်ေစၿပီး ခါးေသးသြယ္လ်ေစမည့္ အလြယ္ကူဆံုး ေလ့က်င့္ခန္း (၅) ခု ဗိုက္မွာ အဆီစုျပီး ခါးတုတ္တာက လြယ္လြယ္ေလး ျဖစ္ႏိုင္ေပမယ့္ ခါးက အဆီေတြ ျပန္ခ်ဖို႕က်ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလး မလြယ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဝမ္းဗိုက္ အဆီေတြ က်ေစျပီး ခါးျပန္ ေသးသြားဖို႕ အတြက္ တေန႔ကို မိနစ္ (၃၀) အခ်ိန္ေပးျပီး …
အလွအပေရးရာ

အမဲစက္​ မွဲ႔​ေျခာက္​ သက္​သာ​ေပ်ာက္​ကင္းတဲ႔ ကိုယ္ေတြ႕အာလူးသီး

အမဲစက္​ မွဲ႔​ေျခာက္​ သက္​သာ​ေပ်ာက္​ကင္းတဲ႔ ကိုယ္ေတြ႕အာလူးသီး အမဲစက္​ မွွ့ဲ​ေျခာက္​ ​ေန​ေလာင္​ကြက္​ သက္​သာ​ေပ်ာက္​ကင္​းတဲ့နည္​း​ေလး လက္​​ေတြ႔စမ္​းသပ္​ကာလ ၂ပတ္​အတြင္​း အ​ေတာ္​သက္​သာလို႔ မ်ွ​ေဝ​ေပးလိုက္​ပါ တယ္ ေနာ္ …။ အားလူးကို သနပ္​ခါး​ေသြးသလို​ေသြးၿပီး…မ်က္​ႏွာသစ္​ၿပီးလိမ္​းပါ …။ တ​ေစာငး္​လက္​ပတ္​႐ွိကထည္​့​ေသြးပါ။ မ႐ွိလဲ အာလူးနဲ႔​ေရနဲ႔​ေသြးလိမ္းပါ။ေျခာက္​မွ မ်က္​ႏွာထပ္​သစ္​ၿပီ cream. တခုခုလိမ္​း​ေပးပါ …။ လက္​​ေတြ႔စမ္​းသပ္​ၿပီးမွ ဒီပို႔စ္​ကိုတင္​လိုက္​ပါသည္​။အလြယ္​ ကူဆံုးနည္​း​ေလးပါ။အမဲစက္မ်ားတ ျဖည္​းျဖည္​းပါလာၿပီး …
အလွအပေရးရာ

Vaseline သံုးၿပီး ၁၀ ႏွစ္ပိုငယ္သြားေအာင္ အသားအေရထိန္းသိမ္းၾကမယ္

Vaseline က ပ်ဳိေမတို႔ရဲ႕ အသားအေရကို အစိုဓာတ္ေပးတဲ့ ခရင္တစ္မ်ိဳးအေနနဲ႔ ေစ်းကြက္ထဲမွာ ခ်ိဳသာစြာရရွိႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ေခါက္မွာလည္း ပ်ိဳေမေတြအတြက္ Vaseline ကိုသံုးၿပီး ၁၀ ႏွစ္စာ ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳသြားမယ့္ အသားအေရထိန္းသိမ္းနည္းလမ္းကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့- Vaseline လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္း ပ်ားရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ၾကက္ဥတစ္လံုး Vaseline …
အလွအပေရးရာ

“ေမးေစ့မွာ ရွိေနတဲ့ ဆား၀က္ျခံေတြကို အျမစ္ျပတ္သြားေအာင္ ကုသနည္းမ်ား “

“ေမးေစ့မွာ ရွိေနတဲ့ ဆား၀က္ျခံေတြကို အျမစ္ျပတ္သြားေအာင္ ကုသနည္းမ်ား “ ဆား၀က္ျခံေတြဆုိတာ ႏွာေခါင္း ၊ ေမးေစ့ ၊ ပခုံး နဲ႕ လက္ေမာင္းေတြမွာ ေပါက္တတ္ပါတယ္။ ေမးေစ့မွာ ဆား၀က္ျခံျဖစ္တာက စိတ္ဖိစားမႈ ၊ ေဟာ္မုန္းမမွ်တမႈ ၊ အစားအေသာက္ မမွန္မႈေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းေတြနဲ႕ ေမးေစ့မွာ ေပါက္တဲ့ ဆား၀က္ျခံေတြကို အျမစ္ေပ်ာက္ေအာင္ …
အလွအပေရးရာ

မနက္ႏိုးတဲ့အခါ အလွဆံုးျဖစ္ေနေစဖို႔ ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ လုပ္ေပးရမယ့္ အလွအပထိန္းသိမ္းနည္းမ်ား

မဂၤလာပါေနာ္။ ညဖက္မွာ သင့္အသားအေရက ဆဲလ္သစ္ေတြ ျပန္ၿပီးထုတ္ေပးၿပီး အသားအေရကို ပိုစိုေျပေစပါတယ္ တစ္ေနကုန္ ေနရာင္ျခည္ထိေတြ႕မႈ ေလထုညစ္ညမ္းမႈေတြေၾကာင့္ ပ်က္စီးေနတဲ့ သင့္အသားအေရကို ညဖက္မွာ ျပန္ၿပီးျပဳျပင္ေပးမွာပါ အခုလို အသားအေရကို ျပန္လည္ႏုပ်ိဳၿပီး မနက္ခင္းမွာ ပိုပိုလွေနေစဖို႔ ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ ျပဳလုပ္ေပးရမယ့္ အလွအပဆိုင္ရာထိန္းသိမ္းနည္းေတြကို မွ်ေဝေပးသြားမွာျဖစ္ပါတယ္ေနာ္ ၁။ ေျခေထာက္အသားအေရေလး ႏူးည့ံေနေစဖို႔ ေျခေထာက္အသားအေရေလး ႏူးညံ့ေနေစဖို႔ ေျခေထာက္ကို …