Button Text! Submit original article and get paid. Find out More

Day: May 8, 2019

ဗဟုသုတႏွင့္က်န္းမာေရး

သင့္ကိုယ္သင္ တကယ္ခ်စ္တယ္ဆိုရင္ မျဖစ္မေနလုုိ္က္နာရမယ့္ အခ်က္မ်ား

၁။ သင့္အဆုတ္ကို တကယ္ဂရုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းကို ေရွာင္ပါ။ ၂။ သင့္ဓမၼတာလာတဲ့အခါ တကယ္ဂရုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ပဲစိမ္း စားေပးပါ။ (green beans to stop the period) ရပ္ခ်င္ရင္စားတာပါ။ ၃။ သင့္ဆီးလမ္းေၾကာင္းကို တကယ္ဂရုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ၾကက္သြန္နီကို အစိမ္းစားသံုးေပးပါ။ ၄။ သင့္ေက်ာက္ကပ္ကို တကယ္ဂရုစိုက္တယ္ဆိုရင္ ေန႔ခင္းဘက္မွာ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ၿပီး၊ ညဘက္မွာ ေရေလွ်ာ့ေသာက္ပါ။ …
ေဗဒင္က႑

သင့္ ႏႈတ္ခမ္းပုံစံက ေျပာတဲ့ ပင္ကိုစ႐ိုက္

လူေတြက အလွအပနဲ႔ ပတ္သက္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွ ကိုယ့္ကိုယ္ကို စိတ္တိုင္း မက်ပါဘူး။ လွၿပီးရင္း လွခ်င္တာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လွတယ္လို႔ပဲ ထင္ၾကပါတယ္။ မ်က္ႏွာသြင္ျပင္ကလည္း ပင္ကိုစ႐ိုက္ကို ေဖာ္ျပႏိုင္သလို ႏႈတ္ခမ္းကလည္း သင့္ရဲ႕ ပင္ကိုစ႐ိုက္ကို ေဖာ္ျပေပးႏိုင္ပါတယ္။ ၁။ ႀကီးမားေသာ ႏႈတ္ခမ္းဖူးဖူး ႏႈတ္ခမ္း ဖူးဖူးေလး ဆိုရင္ေတာ့ အရင္ဆုံး ေျပးျမင္မိတာက Angelina …
ဘ၀ႏွင့္အခ်စ္

အရပ္ရွည္တဲ့ ေယာက်္ားေလးေတြဟာ ပိုၿပီး ခ်စ္တတ္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရွိ

အရပ္ရွည္တဲ့ ေယာက်္ားေလးေတြဟာ ပိုၿပီး ခ်စ္တတ္ေၾကာင္း ေလ့လာေတြ႔ရွိ မိန္းကေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ အႀကိဳက္ကို ေျပာပါဆိုရင္ အရပ္ရွည္တဲ့ ေယာက်္ားေလး ပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ပဲ စံုတြဲ ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားမွာ ေယာက်္ားေလးက မိန္းကေလး ထက္ ပိုျပီး အရပ္ ရွည္ေနတာကို ေတြ႕ရမွာပါ… သုေတသန ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ားရဲ႕ ေလ့လာ စမး္သပ္ခ်က္ အရ …
သုတရသ

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ရဲ႕ တန္ဖိုး (မတ္ေစ့ ပံုျပင္)

ဒီစာေစာင္ကို မိန္းကေလး အားလုံးကို ဖတ္ေစ ခ်င္ပါတယ္.. ဖခင္ျဖစ္သူက သမီးျဖစ္သူကို ေခၚၿပီး ေျပာတာကေန စၾကရေအာင္…. ဖခင္ = အေဖ သမီးကို တစ္ခု ျပမယ္. အေရးႀကီးတယ္ေနာ္.. ၿပီးေတာ့ ဖခင္ျဖစ္သူက တစ္စုံတစ္ခုကို အက်ၤ ီအိပ္ထဲက ႏႈိက္ၿပီး လက္ထဲ ဆုပ္ကိုင္ ထားလိုက္ပါတယ္။ ဘာလဲ ဆိုတာ သိခ်င္လား …
ျပည္တြင္းသတင္း

ရန္ကုန္ေလဆိပ္ ေလယာဥ္တစ္စီး ေျပးလမ္းေခ်ာ္၍ ၃ ပိုင္းက်ိဳးမႈ အေရးေပၚျမင္ကြင္းမ်ား

ရန္ကုန္ေလဆိပ္တြင္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ေလယာဥ္တစ္စီး လမ္းေခ်ာ္၊ ေလယာဥ္ ၃ ပိုင္းက်ဳိး၊ ေျပးလမ္းပိတ္ၿပီး ခရီးသည္မ်ား ေသာင္တင္ ရန္ကုန္၊ ေမ ၈ ရန္ကုန္ေလဆိပ္တြင္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ေလေၾကာင္းလိုင္းမွ ခရီးသည္ ၄၀ ဦးခန္႔လိုက္ပါေသာ ေလယာဥ္တစ္စီး လမ္းေခ်ာ္ၿပီး ေလယာဥ္ပ်က္စီးကာ ေလယာဥ္မႉးထိခိုက္ဒဏ္ရာရရိွေၾကာင္း မဂ္လာဒံုၿမိဳ႕နယ္မွ တိုင္းေဒသႀကီးလႊတ္ေတာ္အမတ္ဦးထြန္းထြန္းဝင္းကေျပာၾကားသည္ “ေလယာဥ္လမ္းေခ်ာ္တာလည္း ဟုတ္ပါတယ္။ ခရီးသည္က ၄၀ ေလာက္ပါတယ္ေျပာတယ္။ …
ေဗဒင္က႑

ဆရာဇင္ေယာ္နီ၏ တပတ္စာ မေနာမယ ေဟာစာတမ္း ( 2019 May 8 မွ May 14 ထိ)

ဆရာႀကီး မင္းသိခၤ ၏ ပညာခြင္ အတိုင္း မိတ္ေဆြအားလုံးတို႔ ခ်ိန္ဆ ဆင္ျခင္ ႏိုင္ရန္ ေဟာၾကား ထားတဲ့ ဆရာ ဇင္ေယာ္နီရဲ႕ 2019 ေမလ ၈ ရက္မွ ၁၄ ရက္ ထိ ၁ ပတ္စာ မေနာမယ ေဟာစာတမ္း ေလးပါ…. မိတ္ေဆြ အားလုံး တို႔ရဲ႕ ကံ …
ဗဟုသုတ

ထိုင္း အဆိုေတာ္အိမ္မွာ အလုပ္လုပ္တဲ့ အိမ္ေဖာ္ သစၥာရွိလြန္းလို႔ ဘတ္ေငြ တစ္သန္း (သိန္း၄၇၀) ဆုခ်ခံရ

ထိုင္း အဆိုေတာ္အိမ္မွာ အလုပ္လုပ္တဲ့ အိမ္ေဖာ္ သစၥာရွိလြန္းလို႔ ဘတ္ေငြ တစ္သန္း (သိန္း၄၇၀) ဆုခ်ခံရ May 8,2019 သစၥာရဲ႕ တန္ဖိုးကို ထိုက္ထိုက္တန္တန္ ရရွိသြားတဲ့ အိမ္ေဖာ္မေလးရဲ႕ စိတ္ၾကည္ႏူးစရာ ျမင္ကြင္းေလးပါ ဆုခ်တဲ့ အဆိုေတာ္ကိုလည္း ေလးစားပါတယ္။ သစၥာရွိၿပီး သိတတ္တဲ့ အိမ္ေဖာ္မေလးကိုလည္း ခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ယူၿပီး ဝမ္းသာပီတိ ျဖစ္မိပါတယ္ ထိုင္းနိုင္ငံမွာ နာမည္ၾကီး …
ျပည္တြင္းသတင္း

မဂၤလာဒံု​ေလယာဥ္​ကြင္​းတြင္​ ​ဘဂၤလား​ေဒ့ရ္​ ​ေလယာဥ္​ ေလယာဥ္​​ေျပးလမ္​း​ေခ်ာ္​မႈျဖစ္ပြါးၿပီး ေလယာဥ္​ခါးသံုးပိုင္​းက်ိဳးဟုကနဦးသတင္းရ

မဂၤလာဒံု​ေလယာဥ္​ကြင္​းတြင္​ ​ဘဂၤလား​ေဒ့ရ္​ ​ေလယာဥ္​ ေလယာဥ္​​ေျပးလမ္​း​ေခ်ာ္​မႈျဖစ္ပြါးၿပီး ေလယာဥ္​ခါးသံုးပိုင္​းက်ိဳးဟုကနဦးသတင္းရ အထူးသတင္း ရန္ကုန္ေလဆိပ္ ဘီမန္ေလယာဥ္ပ်ံအဆင္းCargo Terminal နားမွာ လမ္းေခ်ာ္လို႔ ေလယာဥ္သံုးပိုင္း ေခါက္သြာတယ္ ေလယာဥ္မႈး ေခါင္းေပါက္သြားေပမယ့္ ခရီးသည္ေတြအႏၲရာယ္ မျဖစ္ဘူးလို႔ၾကားရတယ္ တီဂ်ီ ဘန္ေကာက္အျပန္ နဲ႔ တျခားေလယာဥ္ေတြပ်ံတက္ဖို႔ ေလာေလာဆယ္ ေျပးလမ္းပိတ္ေနတယ္ ဆင္းလာမယ့္ေလယာဥ္ေတြ လမ္းခြဲၿပီး တျခားေလဆိပ္ကိုဦးတည္ေနၾကပါတယ္ ဒီညအဖို႔ ျပည္တြင္းေလယာဥ္ေတြက ေနျပည္ေတာ္ကိုျပန္လွည့္သြားၾကၿပီး …
ျပည္တြင္းသတင္း

ဧရာဝတီလင္းပိုင္ေတြကိုကာကြယ္ဖို႔ ျမန္မာစကားနဲ႔တိုက္တြန္းခဲ့တဲ့ ဂ်က္ကီခ်န္း ဗြီဒီယိုဖိုင္..

ဧရာဝတီလင္းပိုင္ေတြကိုကာကြယ္ဖို႔ ျမန္မာစကားနဲ႔တိုက္တြန္းခဲ့တဲ့ ဂ်က္ကီခ်န္း ဗြီဒီယိုဖိုင္ ကမာၻေက်ာ္ စတန္႔မင္းသားႀကီး ဂ်က္ကီခ်န္းဟာဆိုရင္ ကမာၻတစ္ဝွမ္းက ပရိတ္သတ္ေတြ အမ်ားအျပားရရွိထားတဲ့ သူတစ္ဦးပါ။ ဂ်က္ကီခ်န္းဟာ ေဟာလိဝုဒ္ ေၾကးအႀကီးဆုံး မင္းသားေတြထဲကတစ္ေယာက္အပါအဝင္ျဖစ္ပါတယ္ ငယ္စဥ္က သိုင္းပညာသင္တန္းေက်ာင္းမွာ Bruce Lee မင္းသားႀကီးကို အားက်မိလို႔ ႀကိဳးစားရင္းက အခုဆုိ ကမာၻေက်ာ္စတန္႔မင္းသားႀကီးျဖစ္လာပါၿပီ။ ဂ်က္ဟာ ေအာင္ျမင္လာၿပီးေနာက္ပိုင္း ပရဟိတလုပ္ငန္းေတြကို လူမွုအဖြဲ႕အစည္းေတြနဲ႔အတူ ပူးေပါင္းလုပ္ေဆာင္လာပါတယ္။ …
ဘ၀ႏွင့္အခ်စ္

ဥာဏ္ရည္မမီတဲ့ ေယာက္်ားေတြက ပုိမုိေဖာက္ျပန္တတ္ေလ့ရွိေၾကာင္း ေလ့လာေတြ့ရွိ

ဦးေႏွာက္မေကာင္းတဲ့သူေတြကသာ ေဖာက္ျပန္တတ္ေလ့ရွိေၾကာင္း သုေတသီေတြက ေလ့လာ ေတြ႕ရွိခ်က္ထုတ္ျပန္လုိက္ပါတယ္။ ဇနီးသည္ေတြရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ လိမ္လည္ၿပီး သစၥာေဖာက္ တတ္တ့ဲသူေတြနဲ႔ ခိုးဖြက္တဲ့အလုပ္ေတြလုပ္တတ္တဲ့ ခင္ပြန္းသည္က ဥာဏ္ရည္အဆင့္အတန္း နိမ့္က်ၿပီး၊ ဦးေႏွာက္စြမ္းေဆာာင္ရည္နိမ့္ပါးတတ္သူေတြျဖစ္ေၾကာင္း လန္ဒန္စီးပြားေရးတကၠသုိလ္က ေဒါက္တာ ဆက္တုိရွီ ကန္နာဇာဝါရဲ႕ ေလ့လာသုေတသနျပဳအခ်က္အလက္ေတြအရ ေတြ႕ရွိခဲ့ရ ပါတယ္… ဆုိရွယ္နဲ႔ လူမႈပတ္ဝန္းက်င္မွာ ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုကုိ ေလ့လာစစ္တမ္းေကာက္ခ်က္အရ အမ်ိဳးသမီးအေဖာ္ေနာက္ကြယ္မွာ လိမ္လည္ျခင္း၊ …