Button Text! Submit original article and get paid. Find out More

Day: June 5, 2019

ဘ၀ႏွင့္အခ်စ္

ခ်စ္သူနဲ႔ နႈတ္ခမ္း ခ်င္း နမ္းရင္ ရရွိလာမယ့္ ၊ အံ့ၾသဖြယ္ ေကာင္းက်ိဳး (၇) ခု

Kissing အနမ္းေပးျခင္းဆိုတာ သင့္အခ်စ္ေတြကို ေဖာ္ျပရာမွာ အေကာင္းဆံုးနဲ႔ အနူးညံ့ဆံုးပါပဲ။ အဲတာေႀကာင့္လဲ ခ်စ္တယ္ဆိုတ့ဲအေျဖနဲ႕ kiss ေပးျခင္းက တထပ္တည္းက်ေနတာပါပဲ။ ခ်စ္သူႏွစ္ဦးတုိ႔ ႏုတ္ခမ္းခ်င္းနမ္းျခင္းကေန ရရွိႏုိင္တဲ႔ ေကာင္းက်ဳိး (၇) ခု ရွိပါတယ္။ ၁။ စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္ ။ အနမ္းေပးျခင္းဟာ stress hormone ကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္။ စိတ္လႈပ္႐ွားမႈေတြကိုလည္း …
ေဗဒင္က႑

“တစ္ေယာက္ဆုိတစ္ေယာက္ အစြဲအလန္းျကီးစြာ ခ်စ္တတ္တဲ့ ၾကာသပေတး သားသမီးတုိ ့အေျကာင္း”

ၾကာသပေတး သားသမီး မ်ားဟာ ေအးေအးေဆးေဆး ေနတတ္တဲ႔သူမ်ား ျဖစ္ၾကတယ္။ ခြင့္လြတ္ သီးခံတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေျကာင့္ လူေတြရဲ႕ ခ်စ္ခင္မႈကိုလည္း တာ႐ွည္ပ္ိုင္ဆိုင္ ထားျကတယ္။ မဟုတ္ရင္ မခံတတ္တဲ႔စိတ္ ႐ွိတာလည္း ၾကာသပေတး ပါ။ျဖစ္လာတဲ့ ကိစၥေတြကို အမွန္တရားဘက္က ႐ပ္တည္ၾကတယ္။ မိသားစုထဲမွာ စကားမ်ား ရန္ျဖစ္ၾက႐င္လည္း ကိုယ့္ဘက္က အရင္ဆံုး ေက်ေအးေပးတတ္ၾကတယ္။ အနစ္နာခံေပးတတ္တာ ၾကာသပေတးပါ။ …
အနုပညာေလာက

ရိုက္ကြင္းမွာ ေနတိုးကိုယ္တိုင္ခ်ီခ်ီကိုျမင္းစီးသင္ေပးေနတဲ့ အမိုက္စား Video ေလး

ရိုက္ကြင္းမွာ ေနတိုးကိုယ္တိုင္ခ်ီခ်ီကိုျမင္းစီးသင္ေပးေနတဲ့ အမိုက္စား Video ေလး ျမန္မာနိုင္ငံရဲ့ ထိပ္တန္း Beauty Blogger တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ေနျခည္ဦးကေတာ့ ယခုဆိုရင္ေတာ့ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေပါင္းမ်ားစြာကို လက္ခံရိုက္ကူးေနၿပီပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမဟာ လက္ရွိမွာေတာ့ Beauty Blogger တစ္ေယာက္အေနနဲ႔သာမကပဲ ေၾကာ္ျငာေမာ္ဒယ္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔သာမကပဲ ႐ုပ္ရွင္ေလာကထဲသို႔ ဝင္ေရာက္လာၿပီပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အျမဲတမ္းပြင့္ပြင့္လင္းလင္းနဲ႔ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတတ္တဲ့အခ်က္ေလးေတြေၾကာင့္လည္း ပရိတ္သတ္ေတြကပိုပိုၿပီး အခ်စ္ပိုေနၾကတာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူမရဲ့ပရိတ္သတ္ေတြအတြက္လည္း …
ဗဟုသုတႏွင့္က်န္းမာေရး

“ဆီးခ်ိဳအတြက္ေကာင္းမြန္တဲ့အျပင္ ငွက္ေပ်ာဖူးစားေပးျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ”

ကၽြန္မငယ္ငယ္တုန္းကဆို ေမေမက ငွက္ေပ်ာဖူး မၾကာခဏဆိုသလို ခ်က္ေကၽြးေလ့ရွိပါတယ္။ သိပ္ကိုအရသာရွိၿပီး စားေကာင္းလြန္းလို႔ အသားနဲ႔ေတာင္မလဲႏိုင္ပါဘူး။ အခုေတာ့ အိမ္နဲ႔ေ၀းေနတာၾကာၿပီမို႔ ငွက္ေပ်ာဖူး ကိုစားခ်င္တိုင္း ဆိုင္ေတြမွာ ေစ်းႀကီးေပးၿပီး ၀ယ္စားေနရၿပီေပါ့ရွင္။ စာဖတ္သူတို႔ေကာ ငွက္ေပ်ာဖူးကို စားဖူးၾကလား။ တိုင္းရင္းသားရိုးရာစားေသာက္ဆိုင္ေတြမွာ ငွက္ေပ်ာဖူးဟင္းလ်ာကို ထည့္သြင္းေရာင္းခ်ၾကပါတယ္။ ငွက္ေပ်ာဖူး ဟာအရသာရွိရံုသာမက က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာအေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ က်န္းမာေရးေကာင္းမြန္ဖို႔အတြက္ ေဆး၀ါးေတြကို အထူးတလည္မွီ၀ဲစရာမလိုပါဘူး။ ကၽြန္မတို႔ေန႔စဥ္စားသံုးေနတဲ့ …
နိုင္ငံတကာသတင္း

ေၾကာင္ေလးေတြကို အစာေကၽြးၿပီးမွ က်န္တဲ့ပိုက္ဆံနဲ႔မွ ထမင္းစားရသူ အိမ္ယာမဲ့အမ်ိဳးသား

ထိုင္းနိုင္ငံက လြန္ဒမ္ ( Loong Dum ) ဆိုတဲ့အိမ္ယာမဲ့အမ်ိဳးသားတစ္ဦးဟာ လမ္းမေပၚက ေလလြင့္ေၾကာင္ေလးေတြကို အစာေကၽြးၿပီးမွ က်န္တဲ့ပိုက္ဆံနဲ႔ထမင္းစားရသူပါ။ သူ႔အေၾကာင္းက ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြေပၚမွာ ေတာ္ေတာ္ေလးလူသိမ်ားခဲ့ပါတယ္။ သူက အိမ္ယာမဲ့ဆိုေပမယ့္ ေတာင္းစားတာေတြဘာေတြမလုပ္ပါဘူး။ သံပုရာသီး ေတြေရာင္းၿပီး သူ႔ရဲ့တစ္ေန႔တာဝမ္းစာကို ရွာေဖြပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သံပုရာသီးဆိုတာ အခ်ိန္တိုင္းလိုအပ္ေနတဲ့ အရာမဟုတ္တဲ့အတြက္တစ္ခါတစ္ေလက်ရင္ေတာ့ သူညစာဝယ္ဖို႔လိုအပ္တဲ့ပိုက္ဆံမရပါဘူး သူ႔မွာ သံပုရာသီးေတြေရာင္း တာအျပင္ေနာက္ထပ္အလုပ္တစ္ခုရွိေသးတယ္။ …
ဗဟုသုတ

ေယာက္်ားတစ္ေယာက္နွင့္ အတူေနျပီးတိုင္း အမ်ိဳးသမီးမ်ား ျပဳလုပ္သင့္ေသာ အခ်က္ (၈) ခ်က္

အမ်ိဳးသမီး အမ်ားစုဟာ ခ်စ္တင္းေနွာျပီးခ်ိန္မွာ ေဆာင္ရန္၊ေရွာင္ရန္ ကိစၥရပ္ေတြကို ေသခ်ာဂရုစိုက္ေလ့ မရွိၾကပါဘူး ။ ဒီလို လိင္ဆက္ဆံမႈကေန မျမင္နိုင္ေသာ ပိုးမႊားကူးစက္မႈေတြ မ်ားစြာျဖစ္နိုင္ျပီး မိန္းမကိုယ္ က်န္းမာေရးနွင့္ သန္႔ရွင္းမႈပိုင္းမွာ အေနွာင့္အယွက္ မ်ားစြာျပဳနိင္ပါတယ္ ။ ဒါ့ေၾကာင့္ လိင္ဆက္ဆံျပီးခ်ိန္တိုင္းမွာ အမ်ိဳးသမီးမ်ား မိန္းမကိုယ္က်န္းမာေရးအတြက္ ျပဳလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ ၈ ခ်က္ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ၁။အေပ့ါသြားပါ။ …
အနုပညာေလာက

အင္းးးအင္းး အားးးအားးးအသံဖိုင္က ေဝဠုေက်ာ္သြင္းခိုင္းလို႔ သြင္းထားခဲ့တာလို႔ သင္းသင္းေျပာ (ရုပ္သံ)

အသံဖိုင္က ေဝဠုေက်ာ္သြင္းခိုင္းလို႔ သြင္းထားခဲ့တာလို႔ သင္းသင္းေျပာ ….. ကာမလိမ္လည္မႈျဖင့္တရားစြဲဆိုခံထားရတဲ့သ႐ုပ္ေဆာင္ေဝဠုေက်ာ္နဲ႕တရားလိုသင္းသင္းတို႔႐ုံးခ်ိန္းမွာေတာ့ၿပီးခဲ့တဲ့တပတ္ကေဝဠုေက်ာ္တင္သြင္းခဲ့တယ္ဆိုတဲ့အသံဖိုင္သက္ေသတခုအေၾကာင္းကအမ်ားၾကားမွာေျပာစရာတခုအျဖစ္ပ်ံ့ႏွံ႕ေနပါတယ္။ ဒီလိုအြန္လိုင္းေပၚမွာပ်ံ့ႏွံ႕ေနတဲ့သမီးရည္းစားအသံမ်ားပါဝင္တဲ့အသံဖိုင္ကေတာ့ေဝဠုေက်ာ္ကအသံသြင္းခဲ့တာေၾကာင့္သင္းထားခဲ့တာျဖစ္တယ္လို႔ သင္းသင္းကေျပာပါတယ္။ “ဒီအသံဖိုင္က ေဝဠုေက်ာ္သြင္းခိုင္းလို႔သြင္းပါတယ္။ေဝဠုေက်ာ္မွာလည္းဒီအသံဖိုင္ရွိပါတယ္။ကိုယ္နဲ႕သူနဲ႕ႀကိဳက္ခဲ့တုန္းက ခ်စ္သူရည္းစားေလ စပြန္ဆာထားေနတာမဟုတ္ဘူး။ ခ်စ္သူရည္းစားေျပာတဲ့အတိုင္းလိုက္လုပ္ေပးခဲ့တာအဲဒါမွားလို႔လား။ ဒီမွာရွိတဲ့သူေတြလည္းကိုယ့္လိုမိန္းကေလးမ်ိဳးေတြသမီးရည္းစားထားရင္သိလိမ့္မယ္လို႔ထင္ပါတယ္။အဲဒါေလးေျပာျပခ်င္တာပါ” လို႔ တရားလိုျဖစ္သူ အလွမယ္သင္းသင္းကေျပာပါတယ္။ မိန္းမတယာက္အေနနဲ႕အရွက္သိကၡာအက်ခံၿပီးကိုယ့္သေဘာဆႏၵနဲ႕အသံသြင္းထားမွာမဟုတ္ဘဲခ်စ္သူရည္းစားျဖစ္ခဲ့တဲ့အခ်ိန္ျဖစ္တာေၾကာင့္ ေျပာတာကို လုပ္ခဲ့တာျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ “အသံဖိုင္ကေဝဠုေက်ာ္ဖမ္းခိုင္းလို႔ဖမ္းတာ။ေဝဠုေက်ာ္ဆီမွာလည္းရွိတယ္။သင္းသင္းဆီမွာလည္းရွိတယ္။ကိုယ့္ထက္သိတတ္နားလည္တာေတြရွိလို႔ က်မေရွ႕ေနကိုအကုန္ေပးထားၿပီးသား။ သူလိုအပ္လို႔သူတင္တာေလ။ က်မနဲ႕ပတ္သက္ခဲ့စဥ္က ခ်စ္သူတေယာက္အေနနဲ႕ ဘာလုပ္ပါညာလုပ္ပါဆိုေတာ့ က်မလုပ္မွာေပါ့။ ခ်စ္ႀကိဳက္ေနတဲ့အခ်ိန္ေလ။ …
ဗဟုသုတ

အဂၤါသားသမီးနဲ႔ ခ်စ္သူျဖစ္ရင္ ဒီအခ်က္ေတြ သိထားသင့္ပါတယ္ေနာ္…

အဂၤါသားသမီးနဲ႔ ခ်စ္သူျဖစ္ရင္ ဒီအခ်က္ေတြ သိထားသင့္ပါတယ္ေနာ္ သင္​ဟာ အဂၤါ သားသမီးနဲ႔ ခ်စ္​သူျဖစ္​​ေနပီဆိုရင္​ ဂုဏ္​ယူလိုက္​ပါ​ေတာ့။ သူတို႔ကို လက္​လႊတ္​ ဆံုး႐ွံုးမခံပါနဲ႔။ အဂၤါသားသမီး​ေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင္​့ စိတ္​သ​ေဘာထား ျပည္​့ဝၾကတယ္​ စိတ္​ထား​ေကာင္​းၾကတယ္​ အဂၤါသားသမီး​ေတြက သူ႔တို႔ရဲ႕ခ်စ္​သူကို ေပ်ာ္​ရႊင္​​ေအာင္​ ထားၾကတယ္​ သူ႔ခ်စ္​သူကို စိတ္​ညစ္​​ေစမယ္​့ အျပဳအမူမ်ိဳးကို လုပ္ေလ့မ႐ွိဘူး။ တကယ္​လို႔ သူ႔ခ်စ္​သူက အ​ေၾကာင္​း တစ္​ခုခု​ေၾကာင္​့ …
ဗဟုသုတ

(၁၀)တန္းေအာင္သူတိုင္း တက္လို႔ရမယ့္ စင္ကာပူ-ျမန္မာ သက္ေမြးပညာသင္တန္းေက်ာင္း

စင္ကာပူ-ျမန္မာ သက္ေမြးပညာသင္တန္းေက်ာင္း စင္ကာပူ-ျမန္မာ သက္ေမြးပညာသင္တန္းေက်ာင္း (SMVTI) မွ သင္တန္းသားသစ္ေတြ ေခၚယူေနၿပီ ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ သင္တန္းကို ေမလ ၆ ရက္မွာ စတင္ဖြင့္လွစ္မွာျဖစ္ၿပီး တကၠသိုလ္၀င္တန္းေအာင္ျမင္ၿပီး အသက္ ၁၆ ႏွစ္နဲ႔ အထက္ရိွတဲ့ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြ ေလွ်ာက္ထားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ စင္ကာပူ-ျမန္မာ သက္ေမြးပညာသင္တန္းေက်ာင္း သင္ၾကားရမယ့္ဘာသာရပ္ ေတြကေတာ့ Hospitality & …
နိုင္ငံတကာသတင္း

တိုင္းတစ္ပါးမွာ ကိုယ့္လူမ်ိဳး အခ်င္းခ်င္းေတာင္ ယံုလို႔မရေၾကာင္း သက္ေသျပေနတဲ့ ျဖစ္ရပ္

အေမရိကန္ ဟာဝုိင္အီ၊ ေဝကီကီမွာ ၿပီးခဲ့တဲ့ ေမလတစ္ရက္က ျဖစ္ခဲ့တဲ့အဓမၼမႈတစ္ခုမွာ ဇနီးေမာင္ႏွံႏွစ္ဦး ပါဝင္ပတ္သက္ေနပါတယ္။ အဓမၼက်င့္ခံရသူကေတာ့ အဲဒီကုိ အလည္အပတ္ေရာက္ေနတဲ့ အသက္(၂၆)ႏွစ္အရြယ္ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံသူျဖစ္ပါတယ္။ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံသူကို အသက္(၃၅)ႏွစ္အရြယ္ Nagisa Dorch အမည္ရ အမ်ိဳးသမီးက ဟုိတယ္အခန္းတစ္ခုဆီ ေသြးေဆာင္ဖ်ားေယာင္းေပးခဲ့တာျဖစ္ၿပီး၊ ဂ်ပန္ႏုိင္ငံသူဟာ အဲဒီအခန္းထဲမွာ Nagisa ရဲ႕ခင္ပြန္း Darrell Dorch ရဲ႕ ေစာ္ကားျခင္းကို …